Bruxismo: qué es, síntomas, soluciones y el rol del inconsciente
Autor : Kevin Albors
El bruxismo es el hábito involuntario de apretar o rechinar los dientes sin una función específica. Afecta a entre el 10 y el 20% de la población y es cada vez más común debido al estrés, las tensiones acumuladas y la incapacidad de gestionar nuestras emociones diarias.
Las consecuencias pueden incluir:
Dolor de cabeza
Molestias en mandíbula, cuello y oídos
Desgaste dental progresivo
Problemas en la articulación temporomandibular (ATM)
Este problema suele agravarse durante el sueño, cuando el cuerpo debería estar relajado. Entonces, ¿por qué los músculos se tensan en pleno descanso?
La raíz del problema: el inconsciente
La respuesta está en el inconsciente. Según (Laplanche y Pontalis 2004), el inconsciente está compuesto por deseos, impulsos y pensamientos reprimidos que no llegan a la consciencia, pero influyen profundamente en nuestra salud.
Desde esta mirada, el bruxismo es una manifestación física de conflictos emocionales no resueltos.
Visión de la Medicina Tradicional China
En la Medicina Tradicional China (MTC), el inconsciente tiene una conexión directa con los órganos principales y sus funciones psíquicas:
YI (Bazo-Páncreas): enfoque, reflexión y concentración.
PO (Pulmón):nstinto, reflejos, inspiración.
HUN (Hígado): creatividad, expresión, inconsciente
ZHI (Riñones): voluntad y acción automática
SHEN (Corazón): mente que integra todo
El HUN, alma etérea, es quien gobierna el inconsciente. Durante el sueño, esta energía se manifiesta a través de sueños, pesadillas o tensiones musculares como el bruxismo. Cuando hay conflicto interno, el HUN estalla.
El bruxismo como estancamiento de energía
Desde la MTC, el bruxismo suele reflejar un estancamiento de Qi, aunque también puede estar vinculado a síndromes como el fuego de hígado. Esto se traduce en tensión acumulada, incongruencias internas y frustración no expresada.
Soluciones reales: más allá de la férula dental
Férulas o masajes ayudan, pero no abordan la raíz emocional y energética del problema.
El verdadero tratamiento debe incluir introspección, conciencia corporal y regulación del sistema energético.
Como decía Jung:
Hasta que el inconsciente no se haga consciente, el subconsciente seguirá dirigiendo tu vida y tú lo llamaras destino. «Carl Gustavo Jung»
¿Cómo funciona nuestro tratamiento?
En el CentroTenwan, abordamos el bruxismo con un enfoque integral que combina:
- Acupuntura en puntos específicos.
- Masajes terapéuticos que relajan la mandíbula y mejoran la circulación
- Trabajo de conciencia corporal y hábitos posturales
- Clases de Lohan Chi Kung (Online y Presenciales) para reducir el estrés general
En nuestra Sala MTC combinamos tres de estas disciplinas, con el objetivo de ayudarte a recuperar el equilibrio entre cuerpo, mente y emoción.
Reflexión final
La mayoría de los casos de bruxismo no son solo dentales. Son conflictos internos que se manifiestan en el cuerpo cuando menos lo esperamos. La solución real no es solo frenar el síntoma, sino comprender el mensaje que el cuerpo intenta expresar.
Si tus pensamientos, emociones y acciones no están alineados, el cuerpo te lo hará saber… a veces, apretando los dientes.
Kevin Albors
Terapeuta de Medicina Tradicional China, combina un legado familiar con 20 años de experiencia. Domina el Lohan Chikung y Kung Fu Choy Lee Fut, ofreciendo caminos personalizados hacia el bienestar y la armonía interna.
Kevin Albors
Terapeuta de Medicina Tradicional China, combina un legado familiar con 20 años de experiencia. Domina el Lohan Chikung y Kung Fu Choy Lee Fut, ofreciendo caminos personalizados hacia el bienestar y la armonía interna.
